fredlig

                                                         6 Mars

Al-Anon har hjälpt mig förstå att ingen utan vidare vet vad som finns i mitt hjärta, sinne och själ. Jag kan inte vänta mig att få mina behov tillgodosedda, om jag inte först förklarar vilka de är. Inte heller kan jag vänta mig att en person ska tillgodose alla dessa behov, även om jag klargör dem. Om den första person jag ber om hjälp är ur stånd att ge den, kan jag be någon annan. Detta gör livet lite lättare för oss alla.

   Innan jag börjar tillfriskna i Al-Anon, förväntade jag mig att mina närmaste skulle veta vad jag kände utan att jag behövde tala om det för dem. När jag var arg och ville gräla, rasade jag inom mig. När jag var sårad och ville ha tröst, surade jag. När jag ville ha uppmärksamhet, pratade jag i ett kör. Jag kunde inte begripa varför jag så sällan fick de rektioner jag förväntade mig!

   Jag väntar mig inte längre att någon ska läsa mina tankar. Jag accepterar också att jag inte kan läsa någon anhörigs tankar. I dag behandlar jag människorna i mitt liv med mer respekt, eftersom jag lärt mig att be om det jag behöver och att uppmuntra andra att göra likadant.

Dagens påminnelse

Det finns hjälp, tröst och stöd för mig. Jag är villig att sträcka ut handen efter det jag behöver i dag.

”Jag kan inte förvänta mig hjälp från någon om jag inte är villig att tala om att jag behöver hjälp.”

Jag har vart dålig på att arbeta i Al-Anons program. Jag arbetar mer i ACA och i AA:s program. Jag håller på att försöka att översätta en bok som min sponsor rekomenderade mig, när han levde. Jag lägger den i min blogg för tillfrisknande, som jag försöker att översätta. Den heter ejfull.se

Jag vet ju inte hur andra tänker och tycker om mig. Jag hoppas att de tycker att jag inte är allt för dålig. Jag vet med mig att jag är egocentrerad. Jag vill inte vara egoistisk. Det är därför som jag försöker läsa AA:s Tredje Stegs bön.

Gud, jag överlämnar mig till dig, för att du skall forma mig och göra med mig som du vill. Befria mig från mitt egos slaveri så att jag bättre kan utföra din vilja. Befria mig från mina svårigheter så att segern över dem kan bära vittnesbörd till dem jag vill hjälpa. Om din kraft, din kärlek och ditt sätt att leva.  Må jag alltid handla enligt din vilja!”

AMEN

Jag hoppas att jag gör det rätta idag, Ske din vilja, och inte min egoistiska vilja.