Jag tar hand om mig själv nu
24 april
Att komma till Al-Anon kan vara som att komma in i en ny och ljusare värld. Jag börjar förstå att jag verkligen kan förändra mitt liv genom att göra mig kvitt rädsla, bitterhet och avsky. Det betyder att jag måste vara på min vakt och inte bedöma andra efter mina personliga värderingar. Det betyder att jag måste se över och förfina dessa värderingar och leva upp till dem själv. Om jag är bitter beror det på att jag låtit andra bära skulden för mitt öde – anklagat ödet, alkoholisten, eller Gud för allt som hänt mig. Att komma till Al-Anon och leva efter programmet kan ge mig en ny syn på min värld. Genom den hjälp jag får att se mig själv med öppnare ögon och genom att acceptera Al-Anons förslag att förändra mig själv istället för att försöka förändra andra.
Dagens påminnelse Jag hade aldrig erkänt för mig själv att jag haft fel eller överhuvudtaget gjort några misstag. Det var något av en chock för mig när jag förstod, att det var min uppgift som medlem i Al-Anon att erkänna mina egna brister. Jag måste vara ärlig inför mig själv för att kunna slå in på den väg som leder till sinnesro. Kan jag klara den utmaningen?
”Tänk inte när något förefaller dig svårt att det är omöjligt för en människa att utföra, utan när något står i människa att utföra, utan när något står i människomakt, så anse att också du kan utföra det.” (Marcus Aurelius: Självbetraktelser) |